Bodystrong
Тренинг
Тренировки
Программы тренировок
Упражнения для мышц
Таблицы
Питание
Белки
Углеводы
Жиры
Витамины
Аминокислоты
Минеральные вещества
Вода
Полезные продукты
Тренировки и питание
Таблицы
Отдых
Сон
Растяжка
Массаж
Твое тело
Скелет
Мышцы
Обмен веществ
Гормоны
Рефлекс
Типы телосложений
Спортивная генетика
О здоровье
Таблицы
Статьи
Зал славы
Книги
Купить книги
Пауэрлифтинг
Питание
Единоборства
Словарь
Все цитаты о спорте и про спорт
»
Костя Цзю
Брюс Ли
Лев Николаевич Толстой
Костя Цзю
Советский, российский и австралийский боксёр, трёхкратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы и чемпион мира среди любителей, абсолютный чемпион мира среди профессионалов. Заслуженный мастер спорта СССР
«Бокс – это большая судьба»
«Боксер не должен быть зверем»
«Ненависть не дает силы, а отнимает»
«Я очень редко выхожу из себя на людях»
«Лучший отдых – это побыть никем и ничем»
«Не использую свою силу за пределами ринга»
«Вообще спорт - это игла, на которую я всю семью посадил»
«Для комфорта мне нужен хороший дом и отсутствие пробок»
«Я без спорта не могу и не прекращал занятий ни на один день»
«Любая трудность в этой жизни – не просто так, она для чего-то»
1
2
3
далее >
Брюс Ли
Лев Николаевич Толстой
Построение тренинга
Жимовая майка
Дополнительные тренировки (часть 2)