Заключение
В данном учебно-методическом пособии обсуждаются вопросы развития силовых способностей человеческого организма с помощью упражнений пауэрлифтинга — силового троеборья.
Этим видом спорта никогда не поздно заняться как мужчинам, так и женщинам, юношам и девушкам.
Используя упражнения пауэрлифтинга, спортсмены в других видах спорта могут значительно повысить свои результаты.
Мы настоятельно рекомендуем заняться пауэрлифтингом — увлекательнейшим видом спорта сильных и мужественных людей.
В следующих публикациях о том, как стать сильным, мы продолжим обсуждение анатомии пауэрлифтинга.
Вы получите ценные рекомендации но технике жима лежа, сформулированные чемпионом мира Старовым М.А., а также свежую информацию о чемпионате мира по пауэрлифтингу, а также многое другое.
Литература
- Эхт Д.Н. Путь к силе. - М.: ФиС, 1964. - 95 с.
- Зациорский В.М. Методика воспитания силы // Физические качества спортсмена. - М.: ФиС, 1970. - С. 8-75.
- Платонов В.И. Современная спортивная тренировка. - К.: Здоровье, 1980. - 336с.
- Платонов В.И. Теория и методика спортивной тренировки. - К.: Вища школа, 1984. — 352 с.
- Драга В.В., Кравцов П.Н. Тяжелоатлеты Украины. - К.: "Здоров'я", 1985. - 173 с.
- Иванов Д.И. Штанга на весах времени. - М.: ФиС, 1987. - 270 с.
- Воробьев А.И. О структуре силовой подготовки. Пауэрлифтинг Украины. - К.: №1, 1992. - с.7.
- Стеценко А.И. Теоретические и методические основы подготовки в пауэрлифтинге. Пауэрлифтинг Украины. - К.: № 1 (2), 1997. - с.25.
- Powerlifting USA Vol. 19. № 10 May/96. - p.18.
